REconnexion, bain de forêt-marche consciente

Un voyage au cœur de la forêt et de soi-même. Une expérience extraordinaire pour ralentir, respirer, évacuer le stress, se remplir de l’énergie des arbres et s’émerveiller de la beauté de la nature. Sortie facile, ouverte aux enfants à partir de 6 ans 5km – Dénivelé positif et négatif de 150 m 2h30 à 3h00 de sortie Durant nos sorties, nous accordons une grande attention à chacun(e) et c’est pour cela que nous choisissons d’accueillir maximum 8 personnes. Equipement à prévoir : Chaussures de randonnée recommandées Sac à dos Vêtements confortable et non salissant à prévoir en fonction des conditions météos du moment (veste polaire, veste imperméable…) Lunettes de soleil, casquette, crème solaire Gourde (environ 1/2 litre) Barres aux céréales / encas Pharmacie individuelle (vos médicaments habituels, pansements adhésifs ou double peau, mouchoirs…)