Yoga

Les Saisies,

Du lundi 06 juillet au jeudi 20 août 2020

Lundi, jeudi

de 10:00 à 11:15

Lundi 24 août 2020

de 10:00 à 11:15

Lieu : Lac des Challiers
  • yoga été les Saisies
  • yoga été les Saisies
  • Yoga en plein air
  • Feel'in
  • Yoga en montagne
yoga été les Saisiesyoga été les SaisiesYoga en plein airFeel'inYoga en montagne
Une pratique qui allie postures, respiration, relaxation et méditation au bord du Lac des Challiers. Profitez en deux fois par semaine avec Marjorie ou Alexandra. Rendez-vous sur place lac des Challiers. Repli salle Cristal si mauvais temps.
Le yoga est une pratique née il y a quelques milliers d’années en Inde.
C’est une discipline visant à relier le corps et l’esprit grâce au souffle (prana), l’énergie de vie. Elle comprend différentes techniques, telles que la pratique d’asanas (postures), de pranayama (respiration), de méditation et de relaxation profonde (yoga nidra).
La pratique du yoga répond à tous les besoins de l’être :
- Equilibrer le corps, le système physiologique, le mental, l’énergie
- Assouplir et tonifier l’ensemble du corps pour le préparer à gérer les activités du quotidien
- Permettre à notre corps de se relaxer, réduire le stress, favoriser un bon sommeil
- Améliorer la qualité de la respiration, développer la concentration/la stabilité intérieure
- Relationner de façon bienveillante avec nous-même, notre style de vie/environnement proche et lointain
- Découvrir le sens profond de l’existence, la nature spirituelle de l’être
- Retrouver la simplicité, la joie, le contentement

Merci de venir avec votre serviette et bouteille d'eau, ainsi que votre tapis et un coussin.
  • Prestations :
    • 16 ans minimum
  • Prestations :
    • 9 personnes maximum par groupe
  • Sport :
    • Yoga
Fermer
Les champs obligatoires sont indiqués par un astérisque *
Ma demande
Mes Coordonnées
Mieux vous connaitre :
Vacancier
Je suis vacancier
J'ai
Mes activités préférées
Je viens
Durée de mon séjour ou visite
Nombre de séjour aux Saisies
Propriétaire
Je suis propriétaire d'un hébergement
Je suis
Mes activités préférées
Personnel de la station
Je travaille aux Saisies
Dans quelle structure
J'ai
Mes activités préférées
Bénévole
Selon la Loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 de la Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés (CNIL), relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés (article 36), le titulaire du droit d'accès peut exiger que soient rectifiées, complétées, clarifiées, mises à jour ou effacées les informations le concernant qui sont inexactes, incomplètes, équivoques, périmées ou dont la collecte ou l'utilisation, la communication ou la conservation est interdite. Pour exercer ce droit, merci de le préciser dans le formulaire ci-dessus.
Organisateur
Office de Tourisme des Saisies
Tél : 04 79 38 90 30
Coordonnées
Lac des Challiers
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français
Destination
73620
Les Saisies
Coordonnées GPS
Latitude : 45.756126
Longitude : 6.531677
Gratuit.
Nb de places limité. Inscription avant 18h la veille.